Avokadolu Kolajen Güzellik Kahvesi Tarifi

Cildinizi içeriden besleyecek ve enerji verecek özel bir kahve tarifi: Avokadolu Kolajen “Güzellik” Kahvesi. Avokadonun zengin besin değerleri ve kolajenin cilt yenileyici etkisi bu tarifte birleşiyor. Hem lezzetli hem sağlıklı bu kahveyi sabah rutininize ekleyebilirsiniz.

Avokadolu Kolajen “Güzellik” Kahvesi Tarifi İçin Malzemeler

• 1 fincan hazır kahve (espresso veya filtre kahve)
• 1/2 adet olgun avokado
• 1 yemek kaşığı kolajen tozu
• 1/2 su bardağı süt (isteğe bağlı badem sütü, soya sütü de olabilir)
• 1 tatlı kaşığı bal veya tatlandırıcı
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1/4 çay kaşığı vanilya özütü
• 3-4 adet buz küpleri

Avokadolu Kolajen “Güzellik” Kahvesi Nasıl Yapılır?

1. Avokadoyu ikiye bölün, çekirdeğini çıkarın ve içini bir çorba kaşığı yardımıyla çıkararak blendera alın.
2. Üzerine hazırladığınız kahveyi, kolajen tozunu, sütü, balı, tarçını ve vanilya özütünü ekleyin.
3. Tüm malzemeleri blenderda pürüzsüz bir hale gelene kadar karıştırın.
4. Arzu ederseniz buz küplerini ekleyip birkaç saniye daha karıştırabilirsiniz.
5. Kahvenizi bir bardağa alın ve üzerine biraz tarçın serpip servis yapın.

Tarif Süresi

• Hazırlık süresi: 5 dakika
• Pişirme süresi: 0 dakika
• Toplam süre: 5 dakika

Kaç Kişilik

Bu tarif, 1 kişilik hazırlanacak güzel ve sağlıklı bir kahve içeceği sunar.

Porsiyon Başına Besin Değerleri

Tarif İçin Kullanılacak Araç ve Gereçler

Blender, kahve makinesi veya French press, ölçü kabı, kaşık, fincan

Avokadolu Kolajen “Güzellik” Kahvesi Tarifi Püf Noktaları

Kahveyi taze çekilmiş kullanmak kahvenin aromasını en üst seviyeye çıkarır. Avokadoyu olgun tercih edin; bu kahveye kremsi bir doku kazandırır. Kolajen tozunu kahveye karıştırmadan önce sıvı ile iyice çözün, böylece topaklanma olmaz. Tatlandırmak için doğal tatlandırıcılar kullanmak lezzeti dengeler. Blender kullanırken kahveyi köpürtmemeye dikkat edin, zira fazla köpük kahvenin dokusunu bozabilir.

Zorluk Derecesi

Orta seviye; özel malzemeler ve dikkat gerektirir ancak ev ortamında uygulanabilir.

Servis Önerileri

Yanında taze meyve dilimleri veya hafif kuruyemişlerle servis yapabilirsiniz. Kahvenizi soğuk veya sıcak tercih edebilirsiniz, ancak avokadonun tazeliğini korumak için hemen servis önerilir. Güzel bir sunum için üzerine tarçın serpebilirsiniz.

Saklama Koşulları

Hazırlanan kahve taze tüketilmelidir. Avokado nedeniyle bekledikçe tadında ve dokusunda değişiklik olabilir. Artan kahveyi buzdolabında saklayıp 24 saat içinde tüketin, servis öncesi hafifçe karıştırınız.

Sağlığa Faydaları

Avokado, sağlıklı yağlar ve lif açısından zengindir, cilt sağlığını destekler. Kolajen eklenmesi cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olur. Kahve içindeki antioksidanlar enerji verir ve metabolizmayı hızlandırır. Bu kahve, sabah rutininiz için hem besleyici hem de güzellik destekleyici bir içecektir.