Sağlıklı yaşam yolculuğumda keşfettiğim en etkili ve lezzetli içeceklerden biri, evde hazırlanan zencefil shot oldu. Evde zencefil shot tarifi arayışında olanlar için bu tarif hem basit hem de oldukça etkili. Şimdi size adım adım nasıl yapıldığını anlatacağım ve birkaç püf noktasından bahsedeceğim.
Neden Zencefil Shot ?
Zencefil, güçlü antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleriyle bilinir. Özellikle bağışıklık sistemini desteklemek, enerji vermek ve sindirimi kolaylaştırmak için harika bir seçimdir. Ayrıca, evde zencefil shot tarifi sayesinde dışarıda satılanlara göre daha doğal ve katkısız bir içecek elde edebilirsiniz.
Evde Zencefil Shot Tarifi
Evde Zencefil Shot Nasıl Yapılır?
Zencefil Shot Besin Değerleri
Evde Zencefil Shot Tarifi Malzemeleri
1 adet taze zencefil (yaklaşık 100 gram)
2 adet limonun suyu
1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
1 su bardağı su
Bir tutam karabiber (isteğe bağlı)
Evde Zencefil Shot Nasıl Yapılır?
Zencefili Hazırlayın
Zencefili güzelce yıkayın ve kabuklarını soyun. Daha sonra küçük parçalara doğrayın
Blendere Atın
Doğranmış zencefili, limon suyunu ve suyu blendera koyun. Karışımı pürüzsüz bir hale gelene kadar blenderdan geçirin.
Süzün
Karışımı ince bir süzgeç yardımıyla süzerek posasından ayırın.
Tatlandırın
Elde ettiğiniz sıvıya bal ekleyerek karıştırın. Bal, hem tatlılık katacak hem de sağlık açısından faydalı olacaktır.
Servis Edin
Zencefil shotı küçük cam şişelere doldurarak buzdolabında saklayabilirsiniz. Her sabah bir shot olarak tüketebilirsiniz.
Zencefil Shot Yapımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Taze zencefil kullanmaya özen gösterin. Eski zencefilin aroması daha az etkili olabilir.
Bal miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Ancak, diyabet gibi bir rahatsızlığınız varsa bal kullanmaktan kaçının.
Eğer çok keskin bir tat istemiyorsanız, karışıma biraz portakal suyu ekleyebilirsiniz.
